入坑指南:九月已近尾声,天气开始转凉。三十号那天,宋冉照例带李瓒上了趟江城,去江城军医院检查身体。医生早已跟他相熟,测体重时,欣慰地说:“不错,6阿瓒要继续努力呀。李瓒听着他那哄孩子般的语气,有些好笑地点点头。“要多吃东西,注意营养均衡。说什么至少也得再增10公斤回来。另外也要适当多锻炼。不过你现在身体太差,锻炼的话就散散步,每天走那么一两个小时...