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当整理癖遇上邋遢精,谁能把谁收拾得服服帖帖?

世界上最遥远的距离,是整理癖对面坐了一个弃疗患者……

图 | Instagram@lilyandchloeofficial

这种分类,也存在于对电脑的使用中负责医药和健康内容的主笔Odette会把所有收到的邮件分门别类地放进几十个文件夹中,电脑桌面干净得只剩回收站以及高清桌面大图。而此时,酷炫科学娘窗敲雨的邮箱里有13056封未读邮件,电脑桌面已经满屏到放不下了。

窗敲雨的电脑桌面

我自己也是一个整理癖——衣柜里的连衣裙都要分色系挂好的那种。每次前去找主笔Ent讨论稿子,我都会看见他缩在书、纸、酸奶、零食、小东小西和数据线堆成的小山后面若无其事地打着字。而我经常一边讲话,一边强迫症一般神不知鬼不觉地开始收拾起对方的办公桌。

“为什么?为什么这么乱?!你真的能忍么?”

“感受不到……我忽视环境的能力很强。(无动于衷.jpg)”

像我这样的整理癖患者,和完全弃疗的混乱星人,似乎永远无法在工作乃至居住环境问题上达成一致。早在1983年,MIT斯隆管理学院的教授托马斯·马龙(Thomas W. Malone)就依据工作习惯,把人们分成两类:一类是“整理者”(Filer),喜欢把东西分门别类放好,收捡得整整齐齐、有条不紊;另一类是“堆砌者”(Piler),倾向于将东西以看似无序的状态堆起来,回避繁重的整理工作。实际上大部分人的习惯处于两种极端之间,但这两种类型依然很好地展现了人们处理环境和信息模式的多样性。

这两种人真的没法互相理解吗?究竟为什么而整理,为什么而弃疗呢?我从编辑部的同事们开始,进行了一些小小的研究。

你是“整理者”,还是“堆砌者”? | 图虫创意

整理癖:整理是为了掌控人生

主笔odette

未读邮件0

即使观感上变化不大,光是把东西理一遍,这个过程就让我很开心,相当于心灵spa吧,理完以后神清气爽。

图 | Odette 的办公桌面,以及电脑桌面

新媒体编辑小邓

电脑里存着租房用的比价表格

(整理)会消灭“无能”的感觉。因为我会经常觉得自己失败,或者一直到晚上还在加班很丧,随手收拾一下很简单、效果又很明显,会提升对自己的认可吧。

果壳编辑小邓的电脑桌面(桌面使用的照片也是小邓自己拍摄的)

将一切收拾得整整齐齐、有条有理,仿佛是一项每人都必须要习得的美德。随随便便一搜索,就有各类教你收纳、归类和整理的文章。日本作家、整理达人近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》全世界范围内畅销数百万册,甚至把整理上升到了人生高度,“找回人生决断力”,在整洁的环境里“度过光辉闪亮的每一天”。

暂且不提如此玄学的高大上光环,现实中的收纳整理主要有两个实际目的其一是“清理”,保持干净宽敞的工作和生活环境,留出尽可能多的活动空间,而不是被杂物淹没;其二是“索引”,能够迅速地让人们知道哪些东西存放在哪里,需要一件物品的时候该去哪里寻找。把办公桌上的书和文件归类放好,和把自己电脑和桌面的文件夹清理整齐,都有这样的效果;过多的未读邮件,满桌子的纸张和文具,都会多多少少阻碍人们寻找的过程。

普林斯顿大学的一项神经科学研究表明,混乱的环境会占用人们的视觉资源,分散人们的注意力,降低人们完成思维任务(例如解题)的效率;西班牙纳瓦拉大学2019年的一项实验进一步表明,工作环境对于人们的影响也有区别,更加尽责、专注的人,受混乱环境的负面影响更大。

图 | Flickr

而办公室里的魔鬼毫无疑问是各类书籍文件和其它纸张——根据美国一个专业整理者协会(National Association of Professional Organizers)的调查,美国工作者平均每人每周会在寻找文件上花掉4个小时以上。虽然来自利益相关者的调查听起来有点夸张,但想必你也有过在一堆纸张中的重要文件遍寻不得的痛苦吧。

由此看来,对于高度组织化、流程化的工作而言,整理的确是必要的。不过,真正养成了收纳、整理习惯的人们,未必都是为了工作效率、生活方便。很多收纳整理其实是出于心理因素:用整理来消除失控的焦虑。

以未读邮件而言,加州大学尔湾分校信息学教授格洛丽亚·马克(Gloria Mark)发现,邮箱里响起工作邮件的通知,会让大部分人血压升高、脉搏加快,而其中一部分人在收到邮件时马上点掉归档,焦虑便会显著减轻。同样,视野内出现一个什么新东西,比起放在那儿碍眼,收起来明显可以减轻焦虑。“越自主,越能随心整理,越不焦虑。”整理癖小邓如是说。就连桌子一团乱的果壳主笔游识猷,也会坦承,“有时候会拿走一些东西收到柜子或抽屉里来减压”。

图 | 《樱桃小丸子》截图

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