美文美句-经典语录-美文摘抄-心情日记 » 美文美句 » 这位100岁的姑娘,竟然活成了18岁的模样!看完你还说自己老吗?

这位100岁的姑娘,竟然活成了18岁的模样!看完你还说自己老吗?

想一下,当你老了,头发白了,到了八九十岁了,你认为自己还能做什么?你是躺在床上养身子,还是待在家里无所事事呢?

也许今天退休好时光给大家介绍的这位100岁的“姑娘”能够给你很大的启发!

她叫TaoPorchon-Lynch(道·波尔琼-林茨,下文简称林茨),出生于1918年8月。

有的人才五六十岁就认为自己老了,并且常常感叹。那100岁的林茨呢?依然身轻如燕,充满活力,让无数年轻人汗颜,让所有中老年人都自愧不如,并羡慕不已。

林茨的一生可以说是一部“传奇”,注定精彩。她从小随母亲在印度长大。20岁那年,她来到巴黎,成为了一名时尚模特。

二战全面爆发后,林茨走下T台,冲上战场。并帮助犹太人逃离纳粹的迫害,成了当之无愧的女斗士。

二战结束后,林茨选择移居美国,做起了普通的演员。除了演员的身份,林茨还写过电影剧本,拍过纪录片。

不惑之年练瑜伽,开始逆生长

已到不惑之年的林茨,历经千辛终于在影视圈崭露头角。结果她又开始“折腾”了:离开影视圈,练瑜伽。

就在一复一日的练习中,她越来越年轻了,开始了“逆生长”。

练瑜伽使得林茨即使白发苍苍,却依然活得像个18岁的少女,巧笑嫣然。2019年,她被吉尼斯世界纪录认证为“世界上年纪最大的瑜伽教练”。

对于练瑜伽的感受,林茨说:“它使我充分感受到生命的乐趣。当你发现你同自己体内一股神奇的力量有联系时,仿佛一切都无所不能。”

直到今天,林茨仍然坚持每天早上5点起床,和学生们一起做瑜伽。依然每周都会举办多场瑜伽课,并亲自示范,林茨的精神状态和身体柔韧性让许多学员都自愧不如。

耄耋之年学跳舞,魅力四射

80岁之后,林茨还开始跳舞了。华尔兹、吉特巴、桑巴舞、恰恰.....统统尝试一遍。

尽管已是八九十岁的高龄,却各种高难度动作都不在话下。一点都不输年轻人,反而有年轻人无法企及的岁月沉淀的美感。

她可以围绕着其26岁舞伴旋转飞舞。目前已经获得500多项交际舞比赛一等奖。她在2019年接受采访时称:“瑜伽是一种精神舞蹈,而交际舞则是我们内在愉悦的外在体现。”

不相信年龄,越来越年轻

尽管林茨练瑜伽到了一定境界,跳舞跳得飞起来,但是这并不意味着她没有健康之忧。

84岁那年,林茨接受了髋关节置换手术,2019年手腕曾骨折。医生说她的柔韧性不会像以前那样好了。

尽管如此,林茨依然坚持练习瑜伽,并感觉越来越年轻,越来越健康。意志坚韧的她用实际行动证明了医生错了。

林茨说:“我不相信年龄,我只相信能量。你不应该让你的年龄命令你该做什么,不该做什么。”

于是,直到100岁,林茨的瑜伽依然美丽。不管在哪里,她都是独一无二的风景。

爱美和享受生活的人,越老越美

虽然岁月在她脸上留下了痕迹,但却对她无可奈何。林茨说:“在我心里,我始终二十几岁,而且我并不打算长大。”

如今100岁的林茨仍然穿着漂亮的花裙子,涂红指甲,穿粉色小高跟,散发着宝石般的魅力。

日常街拍简直又美又有范,她一出现,能提高一整条街的颜值。

还会与自己的学员拍照,相机记录下来的,永远都是她微笑的样子。如少女一般,纯洁无暇,能够给人一种温暖的感觉。

她还会在自己的社交网络上晒美食,满满的少女心啊!

之前的林茨与现在的林茨,她“仍然追求漂亮”,“不掩盖自己的光芒”。

林茨将她的长寿和健康归功于瑜伽锻炼和舞蹈。同时她想和大家分享自己的心得:最重要的是别再犹豫。过去的每一分钟都可以成为一个新的开始。

活出自己,做最好的自己

看到这位100岁的姑娘,你还会说自己老了吗?

纵使我们没有林茨那样的传奇经历,但是我们依旧可以活出我们自己。

坚持健身、坚持运动、坚持对美的追求,相信每一位退休族都可以成为最好的自己。

你不老,你也很美,只是你委屈自己太多了,你做了太多事,没有取悦自己,只是敷衍了他人。你需要的,是做真实的自己,做最美的自己。

慢下来,不再焦虑、匆忙,时间也真的会慢下来,你开始不再老得那么快,甚至,逆生长。

记住,自己的状态,从来都与年龄无关!

真的太美了,林茨带给我们的是满满的正能量,希望每一个人都能像她一样,等你八九十岁了,所有人都不由自主地叫你小姑娘或者小伙子!

相关文章